11.04.2026, godz. 16:00-18:00

Między JA a MY. Warsztat wspierający dla osób ze środowiska twórczego

Twórczość często powstaje na styku indywidualności i relacji. Młodopolska Grupa Pięciu była przykładem spotkania artystów, których połączyła koleżeńska bliskość i buntownicza potrzeba odnalezienia własnego języka dla swoich myśli i doświadczeń.
Warsztat „Między JA a MY” zaprasza do przyjrzenia się relacji między twórcą, procesem twórczym i wspólnotą. To przestrzeń refleksji nad tym, gdzie kończy się projekt, a zaczyna człowiek oraz jak obecność innych wpływa na nasze emocje, tożsamość
i sposób tworzenia.

Poprzez dyskusję, pracę z obrazem i doświadczeniowe ćwiczenia uczestnicy będą mogli przyjrzeć się temu, jak twórczość może stać się miejscem regulacji emocji, budowania kontaktu z sobą i doświadczania wspólnoty, niezależnie od czasu i miejsca, w którym żyjemy i tworzymy.

Prowadzenie:

Jadwiga Hernas – magister sztuki (ASP Kraków), psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie CBT. Na co dzień pracuje zarówno z dorosłymi jak i z dziećmi, prowadząc grupy wsparcia, warsztaty i indywidualne konsultacje psychologiczne. Doświadczona wychowawczyni w strukturach ZHR, współpracuje z Europejskim Centrum Muzyki Krzysztofa Pendereckiego w ramach Zimowej Akademia Muzyki.

Klaudia Grygo – psycholożka w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT. Na co dzień pracuje środowiskowo z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich w trudnościach emocjonalnych i codziennym funkcjonowaniu. Pracuje także z osobami dorosłymi – prowadzi konsultacje, warsztaty i działania psychoedukacyjne. W swojej pracy łączy psychologię z obszarem kultury i sztuki.